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奧地利保守派「第三人生」月收要多少？　男女認知差1萬元天下雜誌調查，如果想要在退休後過富足生活，女性認為每個月至少要6.3萬，男性認為要7.3萬，相差1萬元，還有專家說，如果65歲退休，最好要存到1264萬，只是這筆錢要怎麼存，專家認為，不管多少，至少要先跨出儲蓄第一步。提著公事包走進辦公室，被平面媒體封為存錢達人的43歲壽險業處經理鄭景杰，投資年齡超過20年，就算現在不工作，光靠被動收入，下半輩子生活也無虞，但他預計55歲再開始享受退休生活，只是想退休，當然要有一筆錢，究竟存多少，花多長時間儲蓄，成為退休生活品質的關鍵。記者羅鼎傑：「有雜誌調查有8成的民眾認為，應該在50歲以前就應該好好的思考退休生活，那麼最適合退休的年齡，大家認為是在60到65歲之間，只是說要花多長時間來準備退休生活，平均下來大家認為是要花15年的時間來做準備。」壽險業處經理鄭景杰：「我們通常一般會建議是，我們在退休之後起碼要應該擁有退休之前，收入的7成才能過一個我們退休之前的生活，原因是因為退休之後，我們大概沒有收入，大概應該就沒有所謂的這個稅賦的需要的支出，所以大概7成就可以維持退休之前的生活，所以假設我退休之前，我的月收入有10萬塊，最好我在退休之後，我起碼要維持7萬塊錢的被動收入。」最新國人平均壽命80.7歲，存錢達人鄭景杰說，根據調查應該備足1264萬，再拿去高雄市那瑪夏區小額借款快速撥款理財，每個月大約3%、4%被動收入，能達到6到7萬元，就能應付生活開銷。壽險業處經理鄭景杰：「所以年輕人剛出社會我個人會建議，先用短期的方法存下一筆比較大的錢，如果今天我要6年有100萬，那基本上很簡單的概念，每個月我要存1萬4(千)，因為每個月存下1萬4(千)，1年你就會存下16萬8(千)，6年下來你就會存下100萬8千元錢，也就是說只要一個年輕人，他每個月有辦法存下1萬4千元錢，6年後有100萬，只是意願的問題跟能力沒有關係。」媒體公關顧問王蜜穜：「那他們的想法是什麼。」另外也已經過著半退休生活的，是任職公關顧問已經20年的王蜜穜，現在每周工作日大約3天，其中一份工作就是來中醫醫美診所，協助公關臺中市中區債務整合諮詢諮商，她認為除了儲蓄，投資也是確保退休生活無虞的關鍵。媒體公關顧問王蜜穜：「我覺得在28歲左右的時候，我們如果能夠找到一個人生，比較明確的定位。有一些遠見的去看到一些可以投資的產業，那這其實是個滿好新北市樹林區小額借款2萬的在為自己的退休生活規劃的一個方法。」根據天下雜誌第三人生大調查，退休生活每月有多少生活費，男女想法差很大，如果想過到最好最富足，女性認為要6.3萬男性認為要7.3萬，屏東縣鹽埔鄉哪裡可以借錢相差1萬元，但低於台東銀行信貸多少生活費會絕對不夠，女性認為2.4萬男性則較低1.8萬元，只是也有縱橫華爾街15年的分析師楊應超，認為存多少錢退休，如果工作40年中前20年可以存一半，而且這一半有適當投資，如果投資總額4%可以滿足每年的預算花費，就可以退休。分析師李永年：「越年輕開始存錢越好，即使是你一個月只能存3千元5千元，那個都是一個開始，再加上你去投資一些有穩定獲利的一些投資工具的話，一般來講複利超過7年的話，它的成長就非常可觀。」想退休，還是得先認真工作，最重要的事情莫過於，跨出存錢儲蓄第一步，然後每個月持之以恆，再利用存好的錢做良好投資，錢滾錢，才能好好把最後的第三人生活得精彩舒適。領袖庫爾茨今天宣誓就任總理，成為全手機識別證掛胸口　加速頸椎老化？隨臺中市清水區小額借款2萬智慧型手機普及，頸椎病已出現年輕化趨勢。醫師表示，頸椎病輕則肩頸痠痛，重則下肢癱瘓，呼籲民眾除應注意姿勢，也應避免把手機、識別證掛在脖子上，增加頸椎負擔。聯新醫院復健科醫師林頌新北市雙溪區周轉凱近日在新書「不開刀，治頸椎」中分享頸椎保健觀念，他表示，每個人到一定年紀過後，或多或少都會有頸椎問題，但近年因3C產品普及，頸椎疾病患者愈來愈多，也不再是老年人才有的疾病，而是一種文明病。林頌凱解釋，頸椎位於脊椎的最上端，也是人體所有脊椎骨中體積最小、活動角度最大、活動最頻繁的區段，頸椎穩定與否和頸椎骨、關節、肌肉、肌腱、韌帶的構造有關，幫助人體進行前俯、後仰、轉動等動作，其穩定性也會影響頸椎的活動與靈敏度。他強調，新北市石碇區青年創業貸款者頸椎是大腦指揮全身生命活動的神經傳達通路，一旦頸椎退化，出現骨刺、椎間盤突出、韌帶增厚等，刺激或壓迫到頸脊髓、頸部神經、血管，就可能出現一系列症狀。林頌凱表示，頸椎病患者最初會出現經常性頸肩部痠痛、頸部活動範圍減少、經常落枕，嚴重時會有手麻、手抖等神經症狀，還可能導致視力障礙、乳房疼痛、吞嚥困難、下肢癱瘓、高血壓等嚴重後果。林頌凱說，根據臨床經驗，因頸椎病求診的患者都有一個共通點，就是長期坐在電腦前，而且姿勢不良，最常見的就是「頭太前面、低頭駝背、腰部下沉」，當頭部向前傾5公分，下頸椎便就得承受比正常姿勢約多2.7倍的力量，顯示姿勢不正確對頸椎的負擔相當大。值得注意的是，生活中常見的衣著打扮習慣也可能增加頸部負擔，像是把手機掛在胸前、掛識別證、戴項鍊、繫領帶等，就連女性穿太緊的內衣也可能增加頸部負擔，加速頸椎老化。林頌凱說，想避免頸椎病上身，除了坐姿要正確、避免上述錯誤習慣外，油炸、燒烤、醃製等高熱量飲食也可能產生大量自由基，使關節炎加劇，含高糖、甜食、咖啡因、人工色素的食物也會延續發炎反應，建議少吃。（中央社）球最年輕的民選領導人。他先前與極右翼政治勢力合組的政治聯盟瓦解後，這次是與綠黨組成令人難以置信的聯合政府。

現年33歲的庫爾茨（Sebastian Kurz）誓言「捍衛氣候與邊界」，他創下奧地利首例，延攬綠黨（Greens）組成聯合政府，當地媒體形容這很「奇特」，「令人難以置信」。

庫爾茨領導的人民黨（OeVP）上週與綠黨達成共治的協議。此前他與極右翼勢力合組的政府因貪腐醜聞而瓦解後，去年9月國會提前改選，人民黨與綠黨都大有斬獲。

這個政治聯盟為了討好雙方支持者，一方面將推動奧地利在2040年前成為碳中立的國家，也將持續推行先前嚴厲的反移民措施。

部分觀察家認為，若奧地利的聯合政府運作順利，可成為歐洲其他國家的參考模式，因歐陸各國都苦於應付民粹風潮，但也得處理氣候變遷問題。

庫爾茨辯稱，這樣的組合可說是「兩全其美」。他領導的人民黨已在奧地利執政超過30年。

人民黨在新的聯合政府取得10席內閣部長職位，而綠黨則有4席，58歲的綠黨主席庫格勒（Werner Kogler）擔任副總理。

隨同庫爾茨宣誓就職的內閣首長過半數是女性，其中包括國防部長，而且這些部長級官員有許多年齡在30至40歲來歲。（中央社）