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黎巴嫩維安部隊與抗議者昨晚在首都貝魯特（Beirut）市區陷入數小時衝突，急救人員已治療超過300名傷者。前總理哈里里今天呼籲政界迅速組成新政府，並為經濟危機尋求解方。
路透社報導，黎巴嫩各地自去年10月起爆發抗議，過程大致和平，昨晚則是情勢最緊繃的其中一波暴力事件，受傷人數也是最多。
目前黎巴嫩正逐步深陷數十年來最嚴重的經濟危機，民眾對於自1975至1990年內戰以來便主導國家的統治菁英備感憤怒。
黎巴嫩紅十字會（The Lebanese Red Cross）說，昨晚已治療衝突雙方共220名傷者，並將其中80人送醫。黎巴嫩民防總局（Lebanese Civil Defense）也表示另外協助了114人。
哈愈樂觀睡愈好不易嗜睡 專家：正屏東縣新埤鄉汽車貸款 向思考可練習一份國外的研究顯示，樂觀與好的睡眠有顯著正相關，且樂觀者白天嗜睡情況較低。精神醫師指出，樂觀除有助睡眠，也有益健康；心理衛生專家則提醒，樂觀和正向思考可以練習。董氏基金會日前發布新聞稿指出，一篇今年刊載於科學日報的研究顯示，樂觀與更好的睡眠有顯著正相關，愈樂觀的人睡眠品質越好、睡眠時間也愈長。此研究以年齡介於32歲至51歲、共3500名成人為對象，針對整體睡眠質量和時間進行評估，包括失眠症狀、入睡困難以及每晚的實際睡眠時數。另有部分參與者參加輔助睡眠研究，連續3天配戴監測器，收集睡眠長度、睡著的時間和睡不安寧的數據，共進行2次監測，期間間隔一年。研究發現，愈樂觀的人愈覺得自己有充足的睡高雄市旗山區個人信用貸款 眠（臺東縣關山鎮身分證借款 每晚睡6至9小時），其中有74%自認沒有失眠症狀，且白天嗜臺南市楠西區小額借款利息低 睡情況也較低，且每增加一個標準差的樂觀分數，擁有良好睡眠品質的機率就會增加78%。林口長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示，好的睡眠有益穩定情緒、維持良好，身心狀態，該研究團隊先前的研究也發現，樂觀的人心血管較健康，證實樂觀不僅有益於心理健康也對身體健康有所幫助。董氏心理衛生中心主任葉雅馨則說，樂觀與悲觀往往是個性所造成，但樂觀可以練習，如遇到事情的當下感到悲觀、無望，不妨自問：「有這麼糟糕嗎？」「是我想的太負面了？」「換個想法會如何呢？」都是很好的自我提醒及練習正向思考的方法，平常多練習可幫助擁有好的睡眠品質。葉雅馨說，通常愈睡不著愈會想到煩心、不好的事，當發現自己陷入負向情緒，應提醒自己多想愉快的事情；若因為擔心事情做不完而影響睡眠，不如起留學貸款銀行 身用筆記下避免一直掛心。可營造睡眠環境與氣氛，避免因燈光、電視聲響、睡前喝牛奶、攝取過多水分需起床如廁而影響睡眠。若翻來覆去都睡不著，可透過冥想，想像一大片草原、一望無際的海洋、日落微光等令人放鬆的景象。但切忌起身運動，以免產生令人提神的正腎上腺素更無法入眠。（中央社）里里（Saad al-Hariri）今天呼籲政界人物迅速組成新政府，並替黎巴嫩經濟危機尋找解決之道。
哈里里去年10月因川普前顧問證稱 民主黨通烏門說法純屬虛構美國總統川普的前俄羅斯顧問希爾今天敦促推動彈劾調查的聯邦眾議院議員，不要宣揚出於政治動機的謊言。她說「是烏克蘭而非俄羅斯干預美國2016年大選」的說法純屬虛構。希爾（Fiona Hill）在眾議院情報委員會（House Intelligence Committee）就美國總統川普的彈劾調查公開聽證的最後一天出席作證。民主黨佔多數的眾議院，正由情報委員會調查川普是否要求烏克蘭調查政敵，換取受邀訪問華府或發放美國安全援助。希爾作證時表示，部分情報委員會成員似乎相信「俄國沒臺東縣卑南鄉個人信貸 干預2016年美國總統大選以暗助川普選，反倒是烏克蘭與民主黨勾結要暗助當時民主黨總統候選人希拉蕊．柯林頓」這種說法。2017年到今年7月任職白宮國家安全會議（National Security Council）歐洲與俄羅斯事務資深主任的希爾說：「這是虛構的陳述，是俄國安全部門自己編造和散布的東西。」「在本次調查過程中，我請求你們不要宣揚出於政治動機、顯然會促進俄國利益的謊言。」民主黨議員們表示，過去兩週所舉行的7場公聽會印證他們的論點，即共和黨籍的川普施壓烏克蘭，要求烏克蘭調查民主黨前副總統拜登（Joe Biden）和他的兒子韓特（Hunter Biden），此外還要烏克蘭調查川普所聲稱烏克蘭干預2016年美國總統大選一事。共和黨否認川普有任何不法行為，且質疑一名偶然聽到川普要求烏克蘭進行調查的職業外交官證詞的可靠性；共和黨人稱民主黨推動彈劾總統，違背人民意願。新竹縣芎林鄉哪裡可以借錢 公開聽證程序結束後，目前還不清楚眾議院情報委員會還要不要再繼續舉行聽證。如果民主黨掌控的眾院通過彈劾案後，案件會被送到由共和黨主導的參議院負責審理。白宮表示川普很樂意在參院接受審判。白宮發言人吉德里（Hogan Gidley）今晚在聲明中說：「川普總統想在參議院接受審判，顯然這是唯一他預期能依據憲法受到公平、公正對待的地方。」吉德里房屋貸款人年齡限制 說：「我們希望最終能聽到實際見證和可能涉貪者的證詞，像是謝安達（Adam Schiff，眾院情報委員會主席）、拜登、韓特和所謂的吹哨者等等。」（中央社）遭遇抗議壓力辭去總理。今天他推文說：「要平息這場民眾風暴有路可循。別再浪費時間、組成政府、替政治和經濟解方開啟大門。」
哈里里表示：「讓軍隊、維安部隊與抗議者處於對峙狀態，如同在問題裡兜圈子。」（中央社）
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