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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意臺南市新營區二胎借款力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式臺中市東勢區留學貸款 呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表400攤應屏東縣高樹鄉青年創業貸款條件 有盡有 東大門夜市滿滿原民風味經過兩次火災，花蓮東大門夜市整理後，再集結自強、南濱還有彩虹夜市，一次400攤，絕對可以滿足消費者的口味，而且這邊最具特色的，就是任何小吃都有著濃濃的原住民風味，其中一項馬告是原住民很常使用的香料山胡椒，搭配上鐵板麵，塞進刈包中，成為特色小吃，顛覆傳統想像，迸出新滋味。想吃蛋餅和鐵板麵，但過了早餐時段又很想吃怎麼辦？沒關係，跟著我們鏡頭帶你去找。來東大門夜市什麼最好吃？阿美族的麻糬最好吃，又香又好吃的山豬肉，原住民的苦茄最好吃了。TVBS記者高志宏：「來花蓮東大門夜市，除了可以品嚐一般的夜市美食之外，還可以大啖原住民風味料理。」來到花蓮，任何小吃都有著濃濃的原住民風味。東大門夜市在縣府，集結自強、南濱還有彩虹夜市，一次400攤，雖然二度遇上祝融燒毀攤販，都整理過後再出發，這回絕對讓你找到想吃的。馬告炒麵刈包，結合他們很常用到的香料，也就是山胡椒，醃漬入味，除了味道爽口不油膩，更把台式漢堡塞的滿滿滿，想一口咬下，就得把嘴巴再張大點。民眾：「我點的是雞絲，棒，很棒。」民眾：「我覺得它吃起來很清爽，很適合我的胃口。」刈包店老闆：「早餐店的鐵板麵以及馬告的元素，去做一個結合，然後呈現現在所謂的台灣漢堡。」因為之前就是在早餐店工作，有時候光吃鐵板麵沒有飽足感，他突發奇想夾進刈包裡，熱騰騰的麵皮，麵粉香氣配上馬告，早餐也能成為夜市小吃，還有它。不過他們的口味很不同，因為看仔細了，裡面包的是皮蛋還有蚵仔。蛋餅店老闆娘：「蚵仔放在蛋餅裡面，就已經是很特殊的，配上西式的起司乳酪絲，而且是雙色乳酪絲下去搭配起來，沒想到蹦出來的滋味，真的很不錯。」本來還以為會很像蚵仔煎，但加入很西式的起司，蛋餅的味道更有層次，而皮蛋也是台味十足的，跟起司的一起混搭。在夜市裡賣早餐，就是得靠跟別臺南市龍崎區汽車借款 人不一樣，蛋餅、鐵板麵吹起混搭風，早餐闖進夜市裡賣，顛覆傳統，迸出新滋味。示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、教唆殺人棄屍！賴定國癌末投案 看守所拒收前臺東縣蘭嶼鄉哪裡可以借錢 嘉義縣太保農會理事長官評西，20年前遭人殺害棄屍，主嫌賴定國，2008年被判處無期徒刑，但他棄保潛逃，在大陸躲了11年，如今因為罹患食道癌，不想客死異鄉，於是透過友人向嘉義縣警方聯繫，26日搭機返回台灣投案，但他病情嚴重，嘉義看守所拒收高雄市前鎮區汽車貸款 。一入境，警方層層戒護，輪椅上的男子，就是20年前，犯下教唆殺人案的高雄市楠梓區小額借款2萬 主嫌賴定國，在家人陪同下，終於從大陸回國投案。嘉義縣警局刑大副大隊長官忠志：「日前賴嫌透過管道，表示願意返台投案，嘉義縣警察局接獲這項情資之後，在26日派遣我們刑大的同仁，前往桃園國際機場，將賴嫌接回。」賴定國罹患食道癌，身形消瘦，已經沒辦法說話，身體也相當虛弱，看不出當年是個下手狠毒的殺人犯，民國89年時，他因為懷疑前嘉義縣太保農會理事長官評西，和自己的嬸嬸有一腿，加上雙方有土地糾紛，於是和3名友人，設局將官評西殺害。當年賴定國想找友人頂罪，被供出來後，檢方以殺人罪將他起訴，2008年最高法院判處無期徒刑，不過他卻棄保潛逃，躲到大陸去，直到26日才搭機回到桃園機場，他先向嘉義縣警方投案，之後再到醫院就醫。嘉義縣警局刑大副大隊長官忠志：「因為賴嫌現在身患重病，所以由我們警方陪同戒護，搭乘救護車，先到我們嘉義長庚就診。」由於刑法規定，判處死刑或無期徒刑的嫌犯，追溯期長達30年，因此在醫院進高雄市橋頭區身分證借錢行複訊後，裁定發監執行，但獄方考量他病情嚴重，經檢察官同意辦理拒收，將賴定國交給家屬照顧，原本躲在大陸，想撐過追溯期，如今病入膏肓，回台後監獄也不收，只能在病痛折磨中，度過餘生。泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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